تبلیغات
پرسش مهر 95 - چرا خشمگین می شویم؟
پرسش مهر 95
بهترین‌ها، دیرخشم‌اند
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من

Image result


چرا خشمگین می شویم؟


خشم ابزار دفاعی در مقابل مانع است و زمانی رخ می دهد که به چیزی که می خواهیم نمی رسیم یا مورد حمله واقع می شویم یا احساس می کنیم که تحقیر شده ایم. در خشم حسی از برحق بودن یا همان حق به جانب بودن است. بدین معنی که فکر می کنیم حقوق فردی یا اجتماعی ما پایمال شده یا دیگران با ما غیرمنصفانه رفتار کرده اند. عصبانیت غالباً هنگام مواجهه با تعارض ها بروز می کند. وقتی دیگران مانع رسیدن ما به هدف شوند و ما را در راه رسیدن به آن ناکام کنند عصبانی می شویم. زمانی که دیگران در برنامه های ما دخالت کنند یا نشان دهند که هیچ ارزش یا اهمیتی نداریم خشمگین می شویم. در واقع وقتی دیگران نیاز ما را مبنی بر شایسته بودن ما برآورده نمی کنند و احترام مورد انتظار ما را رعایت نمی کنند خشم برانگیخته می شود.
گاهی فقط افراد نیستند که باعث خشم می شوند، ممکن است ما از موقعیت ها و اشیا عصبانی شویم. مثل وقتی که در ترافیک گیر می کنیم یا زمانی که نمی توانیم با کلید در را باز کنیم. زمانی نیز از خودمان عصبانی می شویم مثل وقتی که در حد انتظارمان ظاهر نشده یا در کارمان اهمال کرده ایم یا به هر علت خود را محکوم کنیم. گاهی نیز به دلیل شرایط محیطی مثل گرسنگی شدید، نور زیاد، سروصدای بیش از حد، سرما یا گرمای شدید، با کوچکترین محرکی خشمگین می شویم و در صورت ناتوانی در مدیریت احساس خود ممکن است واکنش های مخربی مثل از کوره در رفتن نشان دهیم.
خشم ممکن است فقط به دلیل ذهنیت یا افکار ما بروز کند. به این معنی که ممکن است واقعاً رویداد خشمگین کننده ای اتفاق نیفتاده باشد بلکه صرفاً تفسیر ما از اوضاع به گونه ای باشد که باعث عصبانیت شود.
به یاد داشته باشیم که خشم و پرخاشگری در همه ی افراد، فقط به خاطر دلایل فوق نیست. گاهی خشم ابزاری است در دست فرد تا به خواسته هایش برسد. در واقع او در طی زمان یاد گرفته که با تظاهر به خشم یا پرخاشگری به اهدافش دست یابد.




نوع مطلب :
برچسب ها : خشم، خشمگین، عصبانی، عصابنیت، عصبی،
لینک های مرتبط :
رویا پویا
شنبه 29 آبان 1395
شنبه 18 شهریور 1396 02:52 ق.ظ
bookmarked!!, I like your web site!
جمعه 17 شهریور 1396 04:10 ق.ظ
Excellent blog right here! Also your website a lot up fast!

What web host are you the usage of? Can I am getting your affiliate
hyperlink in your host? I desire my web site loaded up as quickly
as yours lol
شنبه 24 تیر 1396 04:58 ب.ظ
Have you ever considered about including a little bit more than just your
articles? I mean, what you say is valuable and all. Nevertheless imagine
if you added some great graphics or videos to give your
posts more, "pop"! Your content is excellent but with pics and videos, this site could certainly be one of the most beneficial in its field.

Very good blog!
چهارشنبه 7 تیر 1396 07:33 ق.ظ
Normally I do not read article on blogs, but I would like to say that this write-up very pressured me to check out
and do it! Your writing taste has been surprised
me. Thanks, quite nice article.
سه شنبه 6 تیر 1396 09:16 ق.ظ
Hi my friend! I wish to say that this post is awesome, nice written and include almost all
important infos. I'd like to look extra posts like this.
پنجشنبه 10 فروردین 1396 07:36 ب.ظ
hello!,I love your writing so much! share we keep up a correspondence extra about your article on AOL?
I need a specialist on this area to solve my problem.
May be that is you! Taking a look forward to see you.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

کد ِکج شدَنِ تَصآویر

کداهنگ برای وبلاگ